Dogwood er en busk eller et lite tre som har vært kjent siden antikken. Sin eponymous frukt kan brukes ikke bare som en deilig dessert, men også som et forebyggende middel som kan beskytte kroppen mot en masse sykdommer og lidelser. Fra denne artikkelen vil du lære om fordelaktige egenskaper og kontraindikasjoner av dogwood.
Dogwood komposisjon
Kizil er utrolig rik på nyttige stoffer. Den inneholder mye glukose, fruktose , organiske syrer, tanniner og nitrogenholdige stoffer, flavonoider, essensielle oljer og phytoncider. I tillegg er vitamin C og PP i store mengder til stede. Sammensetningen inneholder også mineraler - kalium, magnesium, kalsium, natrium, jern, sink og fosfor.
Takket være denne rike sammensetningen anbefales dogwood til regelmessig bruk gjennom hele sesongen, noe som gjør det mulig å berikke kroppen med nyttige stoffer som har en generell styrke og immunmodulerende effekt.
Calorisk innhold av dogwood
Som alle bær, er dette alternativet ganske enkelt. Kaloriinnholdet avhenger av variasjonen, modenhet og til og med regionen der den ble høstet. Hvis vi vurderer gjennomsnittet, står 100 gram dogwood for 40 - 44 kalorier.
Nyttige egenskaper cornelian
Kizil - en bær, nyttig i ulike tilfeller. Tenk på hvilke tilfeller bruk av en slik dessert kan forbedre helsen betydelig:
- Dogwood anbefales for gikt og leddgikt;
- Det er kjent at corneline letter hemorroider;
- bruken av denne bæren lar deg håndtere anemi
- Når du behandler tyfus, vil det være lett å avlaste en tåre en persons tilstand og returnere livskraften.
- med sykdommer i mage-tarmkanalen, bidrar cisal til forbedring av organfunksjoner;
- Cornel er et utmerket verktøy for kompleks kontroll av hudsykdommer;
- For de som lider av galleblære og leversykdommer, er det viktig å huske at mais er et utmerket kolagogue;
- bær har en mild vanndrivende effekt, noe som er viktig for forkjølelse og nyreproblemer;
- en sterk antiinflammatorisk og bakteriedrepende virkning gjør cornelian til en uunnværlig assistent i noen virale og respiratoriske sykdommer;
- Cornel styrker metabolske prosesser, noe som er viktig for de som ønsker å raskt redusere vekten.
- Dogwood brukes til å normalisere blodtrykket og eliminere hodepine;
- bruken av denne bæren fremmer utskillelsen av urea og oksalsyre;
- Cornelian har en komplisert effekt på kardiovaskulærsystemet - styrker veggene i blodårene, lindrer betennelse, øker elastisiteten i kapillærene, lindrer hevelse, letter tilstanden av venøs insuffisiens
- Kizil får lov til diabetikere, fordi fruktene øker produksjonen av mage-enzymer uten å øke nivået av sukker i blodet.
Denne bæren har mange positive egenskaper, men det er viktig å bruke det riktig, fordi det er kontraindisert for noen mennesker.
Bær av en dogwood for vekttap
Ikke forvent et mirakel - bare ved å inkludere cornelian i kosten din, vil du ikke bli kvitt overflødig vekt . Men dette er et utmerket hjelpemiddel, noe som forbedrer metabolismen, og dermed tillater riktig næring og sport å være mer effektiv. Det er nok å spise et helt glass bær for en mid-morning snack eller en annen frokost for å se resultatet snart.
Kontra indikasjoner på dogwood
Nekter å bruke dogwood er for de som har en tendens til forstoppelse, økt surhet i magen eller svakt nervesystem, samt økt spenning. Siden cornelian har sterke toning egenskaper, anbefales det ikke å bruke den i en time eller mindre før du sover.