Det er slike "spesielle" juice med en spesialisering i avgiftning. Dette betyr at disse fruktdrikkene, mye mer aktive enn noen andre, bidrar til å rense kroppen. Og rengjøring er allerede nesten garantert vekttap, fordi vi ikke engang kan forestille oss hvor mye "søppel" som akkumuleres i oss, legger til skuffelse i veiingen.
De kan også bli kalt drikker for å brenne fett, fordi å brenne noe, må du bygge en brann - detox juice, som ingenting annet, bidra til å avklare stoffskiftet .
Så, la oss starte oppskrifter for fettforbrennende drikker!
Detox juice
Den beste varianten av detox juice er en kombinasjon av sitrusfrukter og høyfiberfrukter (epler, gulrøtter, ingefær, etc.). Bare et par glass citrusferske på en uke, og du renser fordøyelseskanalen fra avfallet som har samlet seg i det hele en måned!
Bland alle slags sitrusfrukter med ingefær, gulrøtter og epler, og la dem passere gjennom juiceren - her er en virkelig enkel rensing for vekttap.
Cocktail for å brenne fett
Hvis du bestemmer deg for ikke bare å "drikke, gå ned i vekt", men også sitte på et flytende kosthold om en stund, trenger du en cocktail for å brenne fett. Deres sjarm ligger i det faktum at de inneholder alle de nyttige substansene i frukt og grønnsaker, samt protein og kalsium på grunn av melkebasen. Alt dette vil ikke bare starte prosessen med aktivt vekttap, men vil også gjøre snacken din diett og lett. Du kan velge en dag for en "cocktail" diett, eller erstatte den andre frokosten og en mid-morning snack med en slik drink.
Jordbær Cocktail
ingredienser:
- Jordbær - ½ kg;
- melk fettfri - 2 kopper.
forberedelse
For å gjøre denne drikken til å brenne fett, hogg jordbærene i en blender, legg deretter til melk og slå igjen.
Cocktail kan serveres med mynteblader, linfrø eller knuste nøtter.