For troende i den faste perioden og for vegetarianere, er det nødvendig med produkter som kan erstatte kjøtt til en viss grad. En god hjelp i denne forbindelse kan være tørket frukt. Mange av dem har lenge siden blitt vanlige gjester på bordet vårt. Men tørket fruktkumquat , relativt nylig dukket opp på salg, er ikke så populært som for eksempel tørkede aprikoser eller epler.
Fordelene med tørket Kumquat
Det er kjent at mild tørking bevarer i frukt et stort antall nyttige vitaminer og mineraler som er nødvendige for menneskekroppen. Det samme kan sies om tørket kumquat, hvis nyttige egenskaper er svært bemerkelsesverdige. I øst er det ikke for ingenting at de kaller det mat av de kloke, fordi det har mange svært nyttige stoffer i sammensetningen.
Først og fremst er det selvsagt vitaminer, spesielt vitamin C, som tradisjonelt er rikelig i sitrusfrukter. For å mette kroppen din med dette vitaminet og øke motstanden mot ulike sykdommer, er det verdt å spise et par tørkede frukter om morgenen, etter frokost. Du kan legge til en kopp te eller kaffe med en slags nyttig dessert.
Nyttige egenskaper candied agurk
Det skal bemerkes at for å bevare nyttige egenskaper i kumquat, må det tilberedes sammen med huden. Så det skal spises: skallet er enda rikere med nyttige stoffer enn dette frukts kjøtt.
Nyttige egenskaper av tørket cumquat
Først og fremst må det sies at de nyttige egenskapene til tørket cumquat ikke er fullstendig forstått, men det er likevel svært nyttig for personer med syk mage. Dryfruit normaliserer sekresjonen av magesaft og forbedrer metabolisme. Det er også kjent for sin kraftige antifungal og utprøvde antimikrobielle effekt, og effekten kommer svært raskt.
Kumquat hjelper til med å forebygge forkjølelse, så i løpet av lavsesongen er det fornuftig å inkludere det i kostholdet for hver person.
Fordelene og skader av tørket kumquat
Men hvis vi snakker om tørket kumquat, bør vi innrømme at fra bruken kan det ikke bare være bra, men også skade, selv om det i så fall er så få kontraindikasjoner at produktet kan anses som nesten ideelt. Under forbudet er det bare for de som er allergiske mot sitrusfrukter. Alle som ønsker å spise kumquat til mat hver dag, er bare etter å ha konsultert en ernæringsfysiolog, fordi kumquat kan forårsake intoleranse i noen tilfeller.