Bruken av ferskpresset juice til kroppen vår er enorm. De inneholder mange nyttige stoffer, forskjellige mikroelementer og vitaminer . Også i juice inneholder en stor mengde fiber og enzymer. Enzymer er enzymer like i sammensetning til proteiner, som er katalysatorene til alle prosesser i kroppen. Enzymer er vitale enzymer som finnes i alle dyr og plantevev. Ananasjuice er veldig rik på enzymer.
Et utvalg av ferskpresset juice kan gi ubeskrivelige fordeler for kroppen vår:
- forbedre fordøyelsen;
- styrke immunitet
- fjern unødvendig giftstoffer og giftstoffer fra kroppen.
Fresh kan være en utmerket assistent i kampen mot sykdommen eller tjene som et godt forebyggende verktøy. Apple frisk vil hjelpe med bronkitt, pære vil bidra til å eliminere problemer forbundet med sirkulasjonssystemet, tranebær og fersk potet (selvfølgelig separat) vil hjelpe til med infeksjoner i urinveiene.
Om kroppen din vil gi friskpresset juice fordeler eller skade, avhenger i stor grad av måten de forbrukes på. Fersk bedre å spise 30 minutter før måltider, som vann, bør du drikke frisk mindre enn 20 minutter etter matlaging. Selvfølgelig har alle slags væske en positiv effekt på kroppen, men det bør huskes at en dag skal en person spise omtrent 2 liter vann i ren form.
Utvilsomme fordeler og mulig skade på ferskpresset juice
Konsentrert juice bør fortynnes litt med vann for å unngå tung belastning på bukspyttkjertelen. Til samme formål anbefales det å tilberede frukt og grønnsak frisk.
Overdreven bruk av fersk, for eksempel oransje eller grapefrukt kan føre til gastritt eller til og med magesår. Gulrotjuice i overflod er i stand til å farge huden i en gulaktig farge på grunn av karoten inneholdt i gulrøtter. Også, blant bivirkningene - skade på tannemalje, men bidrar til denne betydelige mengden syrer i frukten. For å unngå en uønsket tur til tannlegen vil det hjelpe vanlig halm.
Ferskpresset juice med miste vekt
Ferskpresset juice er nyttig ikke bare for helse, men er også gode hjelpere i å miste vekt. Ledende stillinger er okkupert av ananas og grapefrukt. Sammen med dem, vil ditt vekttap ikke bare være lett, men også, utvilsomt deilig. Også et veldig godt alternativ for ferskpresset juice for vekttap vil være apple frisk.
Og fra grønnsaker er det bedre å velge selleri eller aloe.