Hercules Slimming

Hercules for vekttap anbefales av alle diettister. Dette skyldes at havregryn hører til komplekse karbohydrater og inneholder en betydelig andel protein i sammensetningen. Hercules hjelper ikke bare å gå ned i vekt, men vil også sikre et stabilt arbeid i magen og vil bidra til å redusere kolesterolet . Som en del av havregryn er et nødvendig sett med vitaminer og aminosyrer, som gir deg en levetid for hele dagen.

Kan jeg gå ned i vekt på havremel?

På Internett kan du møte mange tips om bruk av mono-diett for vekttap, inkludert Herculean dietten . Men ernæringseksperter anbefaler ikke å benytte seg av slike tunge dietter, fordi en slik kraftig nedgang i vekt kan forårsake betydelig skade på kroppen. Men likevel hevder mange representanter for det rettferdige sex at du kan gå ned i vekt på havregryn.

Hvordan miste vekt med Hercules?

Hvis du bestemmer deg for å gå ned i vekt, må du alltid gå inn i morgengrøten din. Herculean grøt på vannet - den mest effektive frokosten for de som ønsker å gå ned i vekt. Hercules bør velges det enkleste, med store flak og uten tilsetningsstoffer. Flak skal ikke tilberedes. For maksimal effekt, skal havregryn kokes fra kvelden med kokende vann (3 ss havremel helle et glass kokende vann og deksel).

Det er klart at brygget havre uten salt og sukker er ikke den mest delikate maten, men det er flere hemmeligheter som du gjør frokosten ikke bare nyttig, men også deilig. Du kan legge tørket frukt til havre, for eksempel svisker og tørkede aprikoser. For å gjøre dette, samtidig med brygging av havregrynflakene, hell 2 stykker tørket frukt med kokende vann, og hakk dem i grøt om morgenen. Der kan du legge til noen knuste valnøtter. Du kan også legge til frisk frukt til epler - epler, pærer, aprikoser, etc. For den beste effekten kan du legge til 2 ts bran til den ferdige grøten. Men det må huskes at du sitter på en diett, du bør ikke spise for mye frukt, spesielt søt. Du kan spise 2-3 frukter eller 10-150 gram bær om morgenen.

Over tid skal grødegrøt veksles med grøt fra andre kornprodukter - hirse, bokhvete, bygg og andre. Det er ønskelig å forlate mango og ris.

Kissel fra havregryn for vekttap

Hercules for vekttap brukes også i form av gelé. Kissel fra havregryn er svært nyttig for magen, har innhyllingsegenskaper og fremmer akselerasjonen av metabolisme. Kissel fra havremel for vekttap kan kjøpes i ferdige briketter, men det er bedre å lage mat selv. For å gjøre dette skal flere skjeer havregryn helles over natten med kokende vann, og tilsett en skorpe av svart brød til beholderen. Om morgenen må du få brødet ut, og tørk den brygede massen gjennom en sigte og la den koka på lav varme. Deretter helles geléet inn i tallerkenen og la det gå til herding. I den ferdige avkjølte kissel kan du legge til litt honning.

Selvfølgelig er ikke noe produkt et panacea for å miste vekt, men havregryn er et av de mest nyttige verktøyene.