Ficus carica - dette er det "offisielle" navnet på fiken, hvis spiselig frukt, som noe produkt, bærer, både skade og nytte. I den moderne verden brukes fiktreet, som det vanligvis ble kalt i Russland, ikke bare i tørket, frisk form, men også i hermetikk. Videre er det elskere av eksotiske, som hjemme vokser det i potter.
Nyttige egenskaper av ferske fiken
Først av alt er hovedverdien at den har antipyretisk effekt. Wise elskerinne notat: under sår halsen skal flere fig frukt kokes i melk. En slik drink kan ikke bare drikke, men skyll med halsen. Det skal bemerkes at, i motsetning til tørkede bær, er ferske fiken kalorier, og det er en fordel at de spiser 2-3 frukter om dagen, du vil kunne fylle opp bestanden av mikroelementer som mangler fra kroppen.
Østlig delikatesse inneholder et stort antall pektiner, enzymer, proteiner, organiske syrer, vitaminer i gruppe B, C, PP. I tillegg inneholder den: kalium, magnesium, jod, kalsium, fosfor , jern. Den har mye kalium. Ved denne eiendommen er det andre bare for nøtter. Dette forklarer hvorfor det anbefales å bruke det til personer med sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
Egenskaper av tørket fiken
Minst flere ganger i uken, skjem deg bort med tørket fiken, dette reduserer nivået av kolesterol i blodet. Videre har den en gunstig effekt på kroppen med tromboembolisme, tromboflebitt, fordi den er i stand til å takle tvermoobrazovaniyami. Dette skyldes virkningen av furokoumarin og kumarin, som er en del av sammensetningen.
Utmerket antioksidantmiddel, som bekjemper fremkomsten av ondartede svulster. Regelmessig å bruke denne bæren, hjelper du kroppen din til å ødelegge intestinale parasitter og bakterier.
Tørket fig frukt erstatter perfekt søtsaker og andre søtsaker. De skader heller ikke blodårene dine. Tross alt inneholder de ikke sukker, men fruktose og sukrose. På grunn av at i 100 gram fiken 50 kcal, vil det hjelpe deg å tilfredsstille sult.
Når det gjelder bruk i folkemedisin, anbefales det i dampet form å bruke det på steder som er dannet på dem, abscesser og koke. Vær sikker på at dette vil øke sin obduksjon.
Hva er nyttig for kvinner?
Hver kvinne vil bli ung og sunn. Så, denne frukten letter gjennomføringen av menstruasjonen. For å gjøre dette, spis 3 foster om dagen. I tillegg klarer han å opprettholde balansen mellom kjemiske elementer i den kvinnelige kroppen.
Takket være mikroelementer blir huden følsom overfor UV-stråler, noe som ikke kan hjelpe med å spille tanelskere. Han vil hjelpe til med å miste noen pund og få en aspen midje.
Hvis du ikke vet hvordan du kan bli kvitt vitiligo, anbefaler eksperter å gni i hvite flekker saften hentet fra blader eller grønne frukter. I tillegg vil masker, tilberedt på basis av fikonfrukter, gi huden din en andre ungdom, utstyrt med sin elastisitet og naturlig glans.
Nyttig av fiken i svangerskapet
Diettfibre har en positiv effekt på magesystemet i den fremtidige mummien. Så i 8 tørkede frukter inneholder ca 10 g fiber. Og fosfor, magnesium og kalium har en gunstig effekt på dannelsen av tannkimen av fosteret.
Fordeler og skade på fig
Hvis du lider av gikt, husk at fiken inneholder en stor mengde oksalsyre, så avstå fra å bruke den. I tillegg forverrer ikke helsetilstanden din hvis kroppen din er utsatt for steindannelse eller har inflammatoriske prosesser i fordøyelsessystemet.