En deilig bær kirsebær - en favoritt siden barndommen delikatesse. Mange vet at det inneholder et stort antall vitaminer, men spørsmålet er, hva annet er nyttig for kirsebær, ikke alle kan svare. Men det er mange verdifulle egenskaper for denne anlegget.
Sammensetning og nyttige egenskaper av kirsebær
Mistresses som kirsebær for det faktum at det kan høstes for fremtidig bruk på mange forskjellige måter: å lage syltetøy, komposer, syltetøy, confiture og syltetøy. Bær kan bare tørkes eller frosses, da beholder de mesteparten av næringsstoffene. Først og fremst er det vitaminer: C, A, PP, H, B-vitaminer. Dessuten inneholder kirsebær pektiner, fruktsukker, verdifulle syrer og sporstoffer: magnesium, kalium, natrium , jod, fluor etc. Også det er sjeldne enzymer og anthocider.
På spørsmålet om hvor nyttig kirsebær for kroppen, reagerer eksperter at det er et universalt vitaminpreparat og biologisk aktive stoffer. I tillegg har den en antiseptisk effekt, forbedrer kardiovaskulærsystemet, reduserer risikoen for kreft, reduserer kroppens aldring, fjerner overflødig væske og reduserer hevelse. Kirsebærjuice optimaliserer også funksjonen i mage-tarmkanalen, øker nivået av hemoglobin.
Hva er nyttig for kvinner?
Nyttige egenskaper av kirsebærbær gjør det til et uunnværlig produkt i menyen i den vakre halvdelen av menneskeheten. Det er nødvendig under graviditet, fordi det er en kilde til folsyre . Også, bæren bidrar til å takle ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Og kirsebær er et utmerket kosmetisk middel - det kan brukes til å lage hjemmemasker, scrubs, hårspyler. Denne søte delikatessen kan brukes av de som ønsker å gå ned i vekt, fordi kirsebæret inneholder bare 52 kcal per 100 gram.