Før du vet hva som er nyttig for jordbær for kroppen, vil jeg si at dette er en veldig duftende og deilig bær. Det preges av et stort antall medisinske og ernæringsmessige egenskaper. Forresten, i jordbærets struktur er ikke bare sakkarider, men også folsyre, karoten, B-vitaminer og vitamin C.
Jordbær er et svært nyttig produkt i en slik sykdom som hypertensiv krise, aterosklerose og forskjellige tarmdysfunksjoner. Å snakke om hvor nyttige jordbær er, det bør bemerkes dets evne til å takle forstoppelse, så det er veldig nyttig for barn med dette problemet, i motsetning til rusmiddelmidler.
Hva er nyttig for jordbær for kvinner?
Jordbær preges av et stort antall nyttige egenskaper, spesielt relevant for den vakre halvdelen av befolkningen. Spesielt vil en slik bær være uunnværlig i behandlingen av cellulitt og fedme . Kvinner som drømmer om å bli kvitt overflødig vekt, som ikke er allergiske mot denne bæren, vil kunne organisere en dag med lossing - det er en dag med jordbær, omtrent en halv kilo per dag. Til slutt kan du få en fantastisk effekt.
I tillegg, når vi snakker om bruken av jordbær for mennesker, kan vi ikke unnlate å nevne sine naturlige kosmetiske egenskaper. Masker basert på jordbær er i stand til å gi elastisitet til huden, hvite den, bidra til å stramme porene og bli kvitt kviser. Bær er i stand til å takle mange sykdommer i huden, frata og brenne. Jordbærbladene kan brukes som et utmerket middel for å skylle munnen.
For sesongen av denne bæren, som vanligvis er i juli, til enhver voksen person, i fravær av allergier på den, anbefales det å spise minst 5 kilo av denne bæren. Og siden sesongen er kort nok, kan bæren fryses eller tørkes om vinteren.