Mantra er uttrykk i sanskrit uttalt i en spesiell rytme, lyd. Ofte sang mantraer, og dette forbedrer bare deres effektivitet. Hvorfor - finn ut når vi forstår hva mantraer er for å miste vekt og hvordan de fungerer.
Vekttap
Ved hjelp av mantraer har vi muligheten til å bli med i den vediske kulturen, for å trenge minst en gang inn i det bunnløse fountet av kunnskap om Tibet. Praktisk tenkende person vil umiddelbart spørre hvorfor han trenger det. I stedet for et svar vil tellerespørsmålet bli spurt: Har du noen gang sett tykke tibetanske munker? Måten munkene tilbringer sin tid i Tibet, er ikke i det hele tatt som standardmetoder for å miste vekt - de sitter hele dagen i en lotusstilling og meditere. Det eneste som forynner deres organismer, renser, helbreder, og med andre ord - fremmer vekttap - disse er mantraer, under sang som den menneskelige bevisstheten smelter sammen med kosmos og blir en.
arter
Mantraer er, som kristne, bønner , bare hver mantra blir lest til sin egen individuelle guddom, hvem er ansvarlig for å oppfylle forespørselen (dette er veldig som å lese bønner til hellige). Det er mantraer for trivsel, helse, penger og selvfølgelig tibetanske mantraer for vekttap - problem nummer 1, og ingenting galt med det faktum at en person vil starte sin vediske gjenoppretting fra det, nei.
Når du begynner å lese mantraet, forverrer du umenneskelig deg i en hypnotisk tilstand, dine ord utsender vibrasjon, og denne vibrasjonen passerer til hver celle i kroppen. Vibrasjoner er svært nyttige, spesielt på linjen for foryngelse, fordi det er denne prosessen som frigjør cellene fra stagnasjon og størkning av det intercellulære væsken, noe som fører til å "tørke ut" med alderen. Men ikke bare i fysiologi av vibrasjonsmateriale. Rhythmic repetition frigjør hjernen vår fra påtrengende tanker, og etter hvert er kreative og dristige beslutninger født bare i et sinn fri for smuss.
Mantraavlesningsregler
Som alle "magiske", "magiske" og andre overnaturlige måter, tilbyr mantra oss å begynne å miste vekt fra den avtagende månen. Det er en oppfatning at med den avtagne månen går våre problemer også bort. Vil vi sjekke?
Hvis vi snakker om problemet med overvekt, så er mantraet i dette tilfelle viktig for vekttap på vann. Det innebærer å bruke store mengder vann daglig, og mens du leser mantraet over vannet.
Så, hver dag bør du lese mantraen for vekttap og foryngelse 108 ganger. Vi deler dette med 12 og får 9. Det er i løpet av dagen vi utfører 12 lignende meditasjoner, leser mantraet 9 ganger. Totalt, hvis vi under hver lesing fortaler et 125 ml glass vann, får vi 1,5 liter - normen.
Hvis du ikke kan lese mantraet høyt (er blant folk), skriv det i mp3-format på spilleren, sett inn hodetelefonene, og hør, si til deg selv.
Du kan også lese alt i ett fall og si "til en gang" så mye som en halv liter vann. For å gjøre dette, legg en vannkanne med vann foran deg om morgenen, og les mantraet 108 ganger, det tar bare 15 minutter, men denne typen meditasjon vil balansere deg for hele dagen.
effekt
Det faktum at mantraer virkelig fungerer, sier eksempler på de som i noen måneder mistet et dusin kilo. Men mantrameditasjonen er god, ikke bare for å miste vekt, du rokker psyken, blir behandlet for stress og lærer ikke å skape stressende situasjoner. Det er veldig nyttig for kvinner å snakke og være alene med seg selv på en slik måte: komplekser forsvinner, harmoni med sitt indre selv oppnås, obsessive tanker forsvinner, predisposisjon til gjetninger, hysteri, mistillit. Et lite tips for notatet: Ikke fortell dine kjære menn at du trener lese mantraer - de tar deg ikke på alvor. Det er bedre å vente til den elskede selv spør hvor slike skarpe positive endringer i karakteren, så vil det være mulig å utnytte ham og lese på fritidsmantraer.
Tekster av mantraer
Mantra for vekttap:
SAN SIIA HOVED NAH BETALER TUN DOW
Mantra for foryngelse:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
Mantra for foryngelse og transfigurasjon:
MA-nese-CG-CA-SI-Man-U