Du har sikkert sett den fristende annonsen til en av de mest populære vekttapmassørene. Nå, når skjønnhet og harmoni er verdsatt spesielt høyt, er ikke alle klare til å gi opp et rikelig diett eller en stillesittende livsstil, slik at slike naturlige måter å miste vekt, som riktig ernæring og sport, får ikke alltid oppmerksomhet. Men alle produktene som lover vekttap uten restriksjoner i mat og generelt noe arbeid, er av stor interesse.
Massasje for kroppen for vekttap: er det effektivt?
Troende reklame, mange tror at de kan spise stekte poteter med tre koteletter, grip den med en kake og samtidig gå ned i vekt, bare ved hjelp av en massasjemaskin. Faktisk er svaret på spørsmålet om en massasje hjelper å miste vekt komplisert og tvetydig. Denne tingen gir bare en ekstra effekt, og hvis du bruker den uten kosthold og andre sportsaktiviteter - vil du fortsatt ikke se ut som de slanke, pumpede jentene fra reklame.
Telle på det faktum at du vil spise noe fryktelig, og massøren vil gjøre alt for deg, minst naivt. Du kan bruke den som et ekstra tiltak, men hvis kostnaden er høy nok for deg - tenk nøye om hvorvidt det er verdt det. Og uten massasje på riktig ernæring og sport, vil du gå ned i vekt raskt nok.
Vi går alltid ned i vekt på samme måte: når mengden kalorier, det vil si energien maten gir oss, blir mindre enn kroppen tilbringer den. I dette tilfellet splitter kroppen den gamle fettbutikken, og vi blir slankere. Dette kan gjøres på to måter: mindre er, reduserer strømmen av kalorier og tvinger kroppen til å bruke besparelser, eller å gjøre sport mye og ofte til å bruke mer kalorier enn det gjør. Men massagere gir så lite utgift av kalorier, noe som er vanskelig å si om deres effektivitet.
Vibrerende belte-massager for vekttap
Vibrator er en enhet som skaper en massasje effekt. Reklame lover at dette er en komplett erstatning for fitness for lat. Ikke bare at området på enheten er liten, og "pumping" dem hele kroppen vil være lang arbeidstid, så det har også en svært indirekte holdning til å miste vekt, fordi du vil brenne få kalorier.
Det er imidlertid verdt å merke seg at i kampen mot cellulitt viser slike massagere seg ganske bra, spesielt i kombinasjon med spesielle kremer og et riktig kosthold.
Vakuum Slanking Massasje
Vakuummassasjeapparater er enkle, tilgjengelige og godt kjempe mot cellulitt. Deres handling ligner effekten av bokser eller kan massasje . Som du vet, er det lite sannsynlig å være den beste massageren for vekttap, fordi det også ikke gir effekten av å brenne kalorier, men øker blodsirkulasjonen.
Det er fornuftig å bruke det bare hvis du ønsker å styrke effekten av dietten litt. Økt blodsirkulasjon i noen soner kan bidra noe
Sauna-massager for vekttap mage
I lang tid ble en massager-sauna gitt en effektiv massør for vekttap. Faktisk brenner denne prosedyren ikke fett , men kaster ut overflødig væske. Men du skal drikke - og kroppen vil straks ta den. Vekttap, som er oppnådd i dette tilfellet, er bare midlertidig, og gir ingen langsiktige effekter, siden det ikke har noe å gjøre med den virkelige mekanismen for fettforbrenning.
Hvilken massasje er bedre for å miste vekt?
Enhver elektronisk eller manuell massager for vekttap vil ikke gi resultater i seg selv. De fleste av dem er ikke i stand til å påvirke vekt uten kosthold og sport. Samtidig gir kosthold og mosjon og uten massasje gode resultater.