Før du starter prosessen med aktivt vekttap, ville det være fint å rengjøre kroppen av giftstoffer. Faktum er at de ofte forstyrrer restaureringen av riktig metabolisme, fordi når noe forgiftes fra innsiden, er det ingen energi igjen for aktivt arbeid. Hvor kommer slagg og giftstoffer fra? Fra overkokt mat, kjemiske fargestoffer, smaker, smakforsterkere, konserveringsmidler og vår dårlige økologi. Overraskende er eliminering av toksiner hjulpet av en enkel oppskrift, som en skje med ris på tom mage.
Ris på tom mage for vekttap: nytte
Mange er sikre på at ren bruk av usaltet ris på tom mage vil bidra til å bli kvitt overflødig vekt. Vær realistisk: hvor skal fettet gå? Å ta ris på tom mage, du rengjør kroppen av giftstoffer og noe akselerere stoffskiftet, men dette er tydeligvis ikke nok til å bekjempe de fettstoffer som du har spart i måneder eller til og med år.
Imidlertid vil en viss "pohudatelny" effekt av ris om morgenen på tom mage fortsatt være, og under rengjøringen mister du noen få ekstra pounds. Men dette er ikke å kvitte seg med fett, noe som er et virkelig vekttap. Derfor brukes ris om morgenen på tom mage som det første trinnet for vekttap. Påfør umiddelbart etter at noe kalorifattig diett eller et system med riktig ernæring, vil du bli mye raskere og mer effektivt gå ned i vekt.
Hvis du fortsatt ikke vet hva risen er nyttig om morgenen på tom mage, så vil du bli overrasket. Faktum er at ris er et naturlig naturlig absorberende middel, som absorberer salter, slagger og toksiner. Mange husmødre vet at hvis suppen er saltet, må du koke en rispakke i den (pakket i en spesiell emballasje til matlaging), og ris vil ta ekstra salt, og dermed spare smaken av suppe. På samme måte virker ris i kroppen, tar i seg alle de skadelige og fjerner det.
Samtidig renser rå ris på tom mage tarmene fra alle forurensninger, noe som gjør at indre organer kan fungere lettere ved å eliminere slik overflødig vekt. Hvis du har hudproblemer som akne, kan dette i stor grad lette lindringen av akne. Som et resultat vil du ikke bare miste vekt og få vakker hud, men også føle deg lykkeligere og mer energisk.
Ris på tom mage for vekttap: Påføring
Det er veldig enkelt å bruke denne metoden. Ta risen med 1 spiseskje for hvert år i livet ditt (hvis du er 25 år - deretter 25 skjeer). Sug denne risen i rent vann, skyll og skift vannet hver dag. På den sjette dagen om morgenen er risen klar, den må vaskes for siste gang.
Når du våkner, spis en ss ris uten å klemme den. Så 4 timer å spise og drikke ingenting: Ris på denne tiden renser kroppen din. Så kan du spise som vanlig. Gjenta prosedyren ved å ta produktet om morgenen til hele risen er ferdig.
Faktum er at som et resultat av lang soaking ris mistet slim og stivelse og
Ris på tom mage for tynnhet: finhet
Mens du tar ris, er det fornuftig å ikke komplisere sitt arbeid og ikke tette kroppen med nye giftstoffer. Avvis melet retter, fett kjøtt, stekt mat, søtsaker. Spis ferske og kokte grønnsaker, frukt, fettfattige varianter av fjærfe, fisk og kjøtt, forskjellige supper, salater og stuinger. Nekte hermetikk og produkter som inneholder fargestoffer, smaker, smakforsterkere, modifisert stivelse og annen "kjemi". Så vekttap vil være mye mer intens, og sannsynligvis vil det etterfølgende dietten ikke være nødvendig eller vil være veldig mildt.
Risen blåser kalium ut av kroppen, så spis bananer og rødbete daglig, så vel som andre matvarer som inneholder dette elementet.