Et stort antall kvinner drømmer om å kunne bruke sine favoritt søtsaker og ikke gå opp i vekt eller til og med gå ned i vekt. Siden sjokolade har gunstige egenskaper, for eksempel, har den en gunstig effekt på hjertet og er et utmerket antidepressivt middel, kan det også brukes til vekttap?
Kan jeg spise sjokolade mens jeg mister vekt?
Ernæringseksperter sier at hvis du ser på figuren din, bruk denne desserten i et begrenset antall og bare med 70% av innholdet av kakao bønner. Til dags dato er det spesielle dietter på sjokolade som lar deg kvitte seg med flere kilo.
I dag på mange steder kan du se meldinger som annonserer sjokolade for slanking med lingzhi. Produsenter hevder at denne maten reduserer appetitten og øker metabolismen . I tillegg inneholder sammensetningen av sjokolade antioksidanter, som effektivt bekjemper cellulitt. Selv om produsentene og overbevise om produktets naturlighet, men det refererer fortsatt til kosttilskudd, noe som kan forårsake ubehagelige konsekvenser, for eksempel smerter i magen, diaré, etc. Derfor, før du bruker denne sjokolade for vekttap, tenk nøye om hvorvidt det er verdt å tro på reklame, eller helse er fortsatt viktigere.
Ikke bekymre deg, fordi du fortsatt har muligheten til å bruke din favoritt dessert for vekttap - varm sjokolade . For eksempel er en slik drink inkludert i de godkjente produktene i Ducane dietten. Men dette gjelder ikke for varm sjokolade, som selges i butikken,
ingredienser:
- Mager melk - 1 vare;
- kakaopulver - 1 teskje;
- lavmett tørr melk - 1 ss. skje;
- søtningsmiddel.
forberedelse:
Først må du blande kakao og melkepulver, og deretter kombinere gradvis med flytende melk. Deretter setter du drikke i et øyeblikk i mikrobølgeovnen, og bland det deretter med sukker erstatteren og igjen i mikrobølgeovnen i et minutt. Det er viktig å kontrollere at melken ikke koke.