Te med sitron - en deilig og sunn drikke, hvis du koke det riktig. Det bidrar til å forbedre ytelsen til alle systemer i menneskekroppen. Det er meninger om at de kom opp med denne fantastiske drinken i Russland. Han ble betjent av stasjonsavdelingen som var lei av veien reisende. Og faktisk er varm svart te med sitron en utmerket drink, forfriskende og forfriskende.
Denne drikken i noen form slukker ikke bare tørst, men bidrar til en viss grad til å kvitte seg med bevegelsessykdommen, og er derfor veldig bra både i kulde og i varmen.
I enkelte land er det vanlig å drikke kaldt te med sitron.
Handelsnettverk tilbyr ferdige tørre blandinger til brygging kalt "te med sitron" (inkludert poser) og ferdig kaldt isteis, hvor kvaliteten er svært tvilsom - oftest blir te tilsatt smak, i beste fall, Dette er et naturlig ekstrakt.
Fortell deg hvordan du lager te med sitron.
De som bryr seg om å drikke, er det bedre å brygge te på en klassisk måte og legge til et stykke sitron eller litt sitronsaft i koppen. Du kan lett skive et stykke sitron med en skje. Selvfølgelig vil det være bedre hvis teen i koppen avkjøles litt, og i sitronsaftene som går over i te, forblir maksimalt vitamin C, som bryter ned ved høye temperaturer. I tillegg er for varm te ikke nyttig for munnslimhinnen og smakreseptorene i tungen.
Enda bedre, hvis du kan gjøre uten sukker. I det minste legger du ikke for mye - sukker i store mengder (mer enn 1 teskje per 150-170 ml forvrenger smaken av te). Det er bedre å lage te med honning og sitron.
Te med honning og sitron
For å gjøre dette, legg i en kopp med litt avkjølt te 1-2 teskjeer honning (honning liker heller ikke høye temperaturer), helst med ikke altfor uttalt smak. Denne drikken hjelper med forkjølelse og beroliger før du går til sengs, spesielt hvis teen ikke er for sterk.
Grønn te med sitron
Denne teen er definitivt deilig uten sukker og uten honning. I denne versjonen er det bedre å legge til jasminblader (godt i fuktig kaldt vær) eller hvite krysantemumblader (de gir en spesielt raffinert smak) når de brygger.
Te med sitron og mynte
For å berolige (inkludert magen), kan du lage te med sitron og mynte. For å gjøre dette, når du syr varmt te i en kopp eller en bolle, er det nok å legge til et lite myntblad, og når du stiver litt, kan du legge til en sitronskive.
Det skal bemerkes at i fravær av sitron erstatter det perfekt sitronmynte (sitronmelisse) eller sitrongress som løv og bær (du kan kjøpe på apotek). Schizandra har en sterk toning effekt, så det er vanligvis lagt svært lite og med forsiktighet. Spesielt oppmerksom med sitrongress bør være de som har problemer med høyt blodtrykk.
Gingerte med sitron
På spesielt kalde dager er det mulig å tilberede ingefærte med sitron - slik drikke perfekt varme (og fremmer fettforbrenning). For å gjøre dette, er det bedre å lage te i en liten termos på en gang med en frisk rot av ingefær, kutt i tynne strimler eller små stykker. Det er nødvendig at teen er infundert i minst 40 minutter. Sitron er igjen lagt til koppen når den blir litt stiv.
Hvis du vil konsentrere, kan du legge til litt kanel på te med sitron - det hjelper å konsentrere, øke oppmerksomheten og forverre visjonen.
Vi husker universell regel om tebrygging. Det spiller ingen rolle hvilken te du brygger,
Retter før brewing skyll med kokende vann (og ikke min indre svamp og vaskemiddel, som noen gjør). Anbefalte temperaturer for brygging av spesifikke karakterer er forskjellige. Vanligvis er bryggemetoder angitt på pakken. Etter at den første sveisen er brukt, kan du hellere en gang (hvis ikke mer enn 1 time er gått), i dette tilfellet - med mindre vann (1/2 eller 2/3 av en del).