For mange har te lenge vært et integrert produkt av dietten. Det er sunt, øker humøret og slukker tørst. Men nylig ble det kjent at drikken har skadelige egenskaper. I denne forbindelse har temaet skade og nytte av te blitt svært relevant for folk som støtter deres helse.
Fordeler med te
Drikken inneholder mange mikronæringsstoffer som er fraværende i andre produkter: fluor, mangan, kalsium, kobber, jern, sink. Periodisk bruk av naturlig og kvalitet te, unikt, har en gunstig effekt på kroppen. Ofte kan man høre påstanden om at te senker aldringsprosessen. Det handler om tebladene. De bidrar til å forynge huden. Det skal bemerkes at effekten er 18 ganger større enn for den berømte vitamin E. Te-te tynner mange skadelige bakterier, slik at den forhindrer forekomsten av stomatitt, enteritt, ondt i halsen og andre virusinfeksjoner. Det er te som lindrer tretthet og gir god levetid.
Skader på te
Det er mange rykter om fordelene og skader av varm te. Spesialister sier at overdreven varm te forbrenner indre organer, noe som resulterer i smertefulle forandringer i halsen, spiserøret og magen. Den andre siden av mynten er kald te, fordelene og skader som også ble hørt mange meninger. Den kalde versjonen inneholder oksalater, som kan forårsake dannelse av nyrestein. Ifølge leger, er det å foretrekke å erstatte te med vanlig vann og bruke det fra tid til annen i varm form.
Ifølge forskningen bringer frukt- og tedrikker helse så mye skade som søt karbonert vann. De inneholder minst en fordel, men maksimalt sukker. På den ene siden forbedrer søtt te humøret og fordelene, og derimot skade med hyppig bruk, siden den inneholder mye sukker. Det er også viktig å forstå at det i noen produkter er farger og smaker som også er skadelige for kroppen.
Te produseres i blad og granulær form. Sistnevnte alternativet er mer intens og solid. Men, som du vet, inneholder sterk te en stor mengde koffein , noe som påvirker hjertets og nervesystemet sterkt. I denne forbindelse er granulær te skadelig, men den er nyttig for moderate mengder, da det gir et godt humør.
Oppsummering av alle de ovennevnte, kan vi konkludere med at te er definitivt nyttig. Men å misbruke dette produktet er heller ikke verdt det. Fans for daglig bruk av drikke er anbefalt å gradvis redusere mengden.