Kyllingefilet er ikke bare en av de mest delikate kjøttene, men også veldig rik på vitaminer. Et godt tilberedt kjøtt for et par er også et sunt kosthold for hele familien. Vi ønsker å tilby deg flere oppskrifter av kyllingfilet i en dobbeltkoker.
Kyllingbryst i en dobbel kjele
ingredienser:
- kyllingfilet - 4 stk;
- sitron - 1 stk;
- løk - 2 stk;
- hvitløk - 2 fedd;
- salt, pepper.
forberedelse
Kyllingfilet vaskes og kuttes i halvparten. Begynn å forberede marinaden: kut løkene i halve ringer, pass hvitløk gjennom pressen og bland med salt og krydder. Hell alle sitronsaft og bland igjen. Filet satt i en bolle med en marinade, etter å ha spredt den på alle sider. Dekk og la kjøttet marinere i omtrent en og en halv time. Plasser syltet filet i en dampbåt og hell marinaden over den. Kok kjøttet i ønsket modus i 20 minutter. Klar kylling kan drysse med hakkede greener.
Kyllingbryst i dobbeltkoker - oppskrift på smørbrød
ingredienser:
- kyllingbryst - 1 stk.
- brød uten skorpe - 10 stykker;
- olivenolje - 1 teskje;
- syltet paprika - 150 g;
- majones - 3 ss. skjeer;
- ost - 100 g;
- hvitløk - 2 fedd;
- persille;
- salt.
forberedelse
Kyllingbryst rense fra hud og bein, skyll og rist med olivenolje. Kok i dampbad i 20-25 minutter til tilberedt. La kjøttet kjøle seg, skåret i skiver og salt. Rist osten blandet med hakket hvitløk og majones. En av brødstykkene smurt med osteblanding, legg kyllingfilé, hakket pepper og hakket persille. Dekk med et annet stykke brød og kutt i 3 like stykker. Ferdige sandwicher deksel med en film og rengjør i 5-6 timer i kjøleskapet.
Kyllingbryst med gulrøtter i dobbeltkoker - oppskrift
ingredienser:
- kyllingfilet - 500 g;
- sitron - ½ stk.
- gulrøtter - 1 stk;
- olivenolje - 1 teskje;
- hvitløk - 2 fedd;
- Tørket mynte - ½ ts;
- krydder for kylling;
- salt.
forberedelse
Kyllingbryst skyll og fjern benet. Skjær i små stykker. Sitron presset inn i en dyp plate, legg presset gjennom hvitløk press. Rør og legg til mynte, krydder og olivenolje. Kyllingfilet litt salt og satt i en marinade. Gulrøtter rengjør og rist på et stort riper. Legg til kjøttet og bland. Legg kjøttet og gulrøtter i en risfat. Du kan legge til litt vann for juiciness. Kok i "kylling" -modus i en halv time.