Frisk vill hvitløk gleder seg ikke bare med sin smak, men også med det vell av nyttige stoffer som den inneholder. For å få størst mulig nytte av denne typen grønne, er det verdt å spise så ofte som mulig, og slik at det ikke plager deg, vi plukket opp for deg en rekke oppskrifter for salater med vill hvitløk.
Salat med karamell og egg
ingredienser:
- vill hvitløk - 2 bunter;
- egg - 3-4 stykker;
- majones - 3 ss. skjeer;
- rømme - 3 ss. skjeer;
- salt - å smake.
forberedelse
Egg kokes til tilberedt. Chumeshu går gjennom, vasker og hugger fint. Også kokte egg, kutt i terninger og koble til med greener. Kryd eggalatene med karamellisert majones, rømme og salt, og bland godt.
Salat av vill hvitløk med tomater
Denne salaten er utarbeidet bokstavelig talt 10 minutter, men det er et ekte lagerhus med vitaminer og næringsstoffer.
ingredienser:
- vill hvitløk - 1 gjeng;
- tomater - 2 stk.
- grønn løk - 2-3 fjær;
- dill - 2-3 grener;
- sesam og salt - til smak.
forberedelse
Grønnsaker og grønnsaker vasker og finskår, dryss dem med salt- og sesamfrø, bland godt og salaten er klar. Hvis din smak er for tørr, kan du legge til en skje olivenolje.
Salat av vill hvitløk med grønnsaker
ingredienser:
- vill hvitløk - 1 gjeng;
- reddiker - 5-6 stk.
- agurker - 2 stk;
- tomater - 2 stk.
- løk - 1 stk.
- Rømme og salt - å smake.
forberedelse
Agurker og tomater vasker og kuttes i terninger, reddik - tynne plater. Kirsebær og løk, gå gjennom, vask og hakk fint. Kombiner alle ingrediensene i en bolle, krydret med salt, rømme, bland og server til bordet.
Salat med gulrot og agurk
ingredienser:
- vill hvitløk - 150 g;
- egg - 5 stk.
- agurk - 2 stk;
- poteter - 2 stykker;
- majones - 100 g;
- salt - å smake.
forberedelse
Poteter og egg koker, skrell og kutt i små terninger. Cheresha vask, gå og slipe også. Med agurk peel og skrell dem med en tynn liten halm. Kombiner alle ingrediensene i en salatskål, krydret med majones, salt og bland godt.
En annen versjon av en nyttig salat - en salat med spinat , sørg for å prøve å nyte din appetitt.