Vegetabilsk suppe, kokt på kylling bouillon - en utmerket diett og lett tallerken for hver dag. Den er forberedt veldig raskt og enkelt, men det viser seg å være utrolig nyttig og velsmakende.
Vegetabilsk suppe på kylling bouillon i en multivark
ingredienser:
- kylling bouillon - 2 l;
- poteter - 5 stk.
- Bulgarsk pepper - 2 stk;
- tomatpuré - 1 vare;
- gulrøtter - 1 stk;
- pære - 1 stk;
- hvitløk - 2 fedd;
- frisk greener - 1 gjeng;
- krydder.
forberedelse
Poteter blir rengjort, vasket, kuttet i terninger og kastet i bollen av multivarkers. Gulrøtter skales, gni på gitterene eller strimler. Bulgarsk pepper er behandlet, vi trekker ut frø og hugger det i små skiver. Deretter legger vi til alle de tilberedte grønnsaker til poteter, vi sprer det knuste luchok, krydder og fyller alt med ferdig kyllingbuljong.
Sett tanken i multivarket, sett enheten på "suppe" -modus og slå på timeren i ca 40 minutter. Trykk på "Start" -knappen og tilbered kaken til den er klar. Ca 10 minutter før matlagingen avsluttes, åpnes forsiktig dekselet på multivarket og legg til tomatpuré og friske urter.
Hvordan lagrer grønnsaksuppe med kylling bouillon?
ingredienser:
- kyllingebryst - 2 stk.
- courgette - 200 g;
- poteter - 3 stk.
- kålfarge - 200 g;
- pære - 1 stk;
- gulrøtter - 1 stk;
- tomatpuré - 2 ss. skjeer;
- krydder.
forberedelse
Kyllingbrystene vasket godt og gir dem, som det burde, tørke ut.
Vi legger pannen på brannen, vent på at innholdet skal koke, tilsett salt til smak og tilbered i ytterligere 10-15 minutter. Da renser vi potetene, kutter den i små terninger og legger den i suppen med kylling kjøtt. Deretter legger vi litt tomatpuré til vilje, og 15 minutter før matlagingen slutter, kastes en tynn squash. Klar-laget lett vegetabilsk suppe på kylling kjøttkraft helles i plater og serveres på et bord med kald rømme og friske urter. Denne parabolen er perfekt for de som ser på figuren og prøver å gå ned i vekt.