Figuren til denne kvinnen fører ofte misunnelse til unge jenter fra forskjellige land. For å oppnå utrolig harmoni ble hun hjulpet av overholdelse av en bestemt diettplan og trening. Selv fødselen til fire barn påvirket ikke stjernens form, dets parametere kan bare beundres.
Hvor tynn Victoria Beckham?
Metodene for å kvitte seg med overskytende kilo av denne stjernen er legender. Eksperter kritiserer dem og kaller navnet Victoria Beckham med anoreksi, vanlige jenter prøver å bruke metodene til den tidligere solisten og ofte klager over utseendet på helseproblemer, så før du bruker noen av de følgende ernæringsplanene, må du gå til legenes kontor - dette vil bidra til å unngå problemer .
Hvor mye koster Victoria Beckham?
Parametrene til Victoria virkelig forbløffer, spesielt hvis du sammenligner dem med de som hun hadde, å være solist av et populært band. Nettverket kan finne et bredt utvalg av data, men i det meste av informasjonen om hva Victoria Beckham har - vekst, vekt, er resultatene følgende - 163-165 cm, 42-45 kg. Disse tallene er bekreftet i intervjuet av stjernen selv, som ofte snakker om sine metoder for å miste vekt og deres effektivitet.
Kosthold fra Victoria Beckham
I løpet av de siste årene har stjernen forsøkt mer enn en diett. Noen hun utviklet seg selvstendig, noen ble brukt på råd fra næringsdrivende. I dag er Victoria Beckhams diett ikke bare basert på vegetarismens prinsipper, som hun ble båret under gravid, men også på fordelingen av produkter i alkaliske og sure matvarer. Eksperter støtter ikke alltid stjernenes godteri og vanlige folk som trener slikt kosthold, de advarer om at konsekvensene kanskje ikke er så rosa som de ser ved første øyekast.
Det nåværende Victoria Beckham dietten, basert på prinsippene for produktseparasjon, antyder at 70% av dietten vil være alkaliske frukter og grønnsaker. De samme dietter som hun brukte tidligere har helt forskjellige røtter. Hvilken som skal brukes, bestemmer alle alene, med fokus på eget velvære og preferanser, men du må konsultere lege, uansett hvilken måltidsplan som skal velges.
Victoria Beckham te diett
Dette kostholdet regnes som farlig, så før du bruker det, sørg for å konsultere en lege. Victoria's Beckham Diet-meny:
- Frokost - grønnsaker og frukt, bortsett fra bananer, poteter. Del er 150-200 g.
- Overshot - sur-melkeprodukter med fettinnhold på opptil 5%.
- Lunsj - kokt ris, stewed grønnsaker, supper uten kjøtt.
- Snack er frukt unntatt bananer.
- Middag - surmjölkprodukter med fettinnhold på opptil 5%.
Når du velger denne dietten Victoria Beckham, bør du drikke svart te, som får legge til honning, ikke mer enn 3 ts. per dag. Du kan spise nøtter, greener, bær og spise ferskpresset frukt og grønnsaksjuice. Varigheten av kurset kan ikke være over 12 dager. Hvis en person føler seg svak, svimmel eller andre ubehagelige symptomer, bør du forstyrre prosessen med å miste vekt og konsultere lege.
Victoria Beckham Diet 5 håndfull
Dette er et mer sparsomt kostholdsalternativ. Ved å bruke det, kan du miste fra 2 til 3 kg per uke, leger anbefaler at du bruker en slik diett om nødvendig for å raskt gå ned i vekt før ferien eller en høytidelig begivenhet. Vekten av Victoria Beckham etter en måned med denne dietten har falt betydelig. Diettmenyen er enkel, det er lov å spise hvitt kjøtt, fisk, fjærfe, helkornsbrød , grønnsaker og frukt. På dagen vil det være 5 måltider, hver servering bør ikke være mer enn en håndfull. Det bør være fullstendig forlatt for denne perioden fra søtsaker, fete røkt pølser, halvfabrikata og hurtigmat.
Alkalisk diett Victoria Beckham
Dette alternativet praktiseres nå av stjernen selv. Dømmer etter tilbakemelding, resultatene selv etter 2 uker med å overholde denne spiseplanen er svimlende. Men leger advarer om at dietten ikke har blitt studert til slutten, så det kan være en person som kan risikere helsen. De anbefaler å avbryte kurset ved de første tegn på ubehag, og hvis ubehagelige symptomer blir svært åpenbare, spør spesialister om hjelp.
Alkalisk diett Victoria Beckham-meny:
- Frokost - 1 kopp kaffe, grapefrukt, salat av agurker, tomater og kål uten tanking.
- Snack - ½ håndfull valnøtter.
- Lunsj - En varm salat av alger, en liten del av fisk eller hvitt kjøtt, dampet.
- Snack - avokado eller sitrusfrukter.
- Middag - ragout fra blomkål og grønnsaker.
Denne dietten til Victoria Beckham antyder at 70% av dietten vil bestå av alkaliske matvarer, listen over som inkluderer:
- Rødder, tomater, avokado, grønnsaker, tang.
- Valnøtter, mandler, pekannøtter.
- Havre, hirse, film.
- Fig, aprikoser, datoer, pærer.
De resterende 30% av dietten vil være sure produkter:
- Bakeri produkter.
- Rødt kjøtt og fjærfe.
- Sukker, salt, te, kaffe, alkohol og sjokolade.
Victoria Beckham før og etter å miste vekt
Stilen gir gjerne intervjuer der han snakker om hans suksesser, og med mindre glede demonstrerer sin figur til fotografer og paparazzi. Før du miste vekt, kalte mange denne kvinnen godt matet, men nå vil svært få mennesker si det sånn. Bilder av Victoria Beckham bekrefter sterkt at hun har utrolig bygget opp, har fått subtile former som forårsaker, om ikke misunnelse, og deretter beundring.
Når du velger en diett, blant de ovenfor beskrevne, bør du vurdere kroppens individuelle egenskaper og det faktum at ernæringseksperter ikke anbefaler å bruke disse metodene oftere enn 1-2 ganger i året. Hvis du overholder noen av diettene, observerer løpetidet, det kan ikke være mer enn 14 dager. Hvis denne regelen brytes, begynner svakhet, nivået av hemoglobin reduseres, hår, hud og negler kan forringes.