Legene sier at nesten alle innbyggere i verden er eier av gastroenterologiske problemer av varierende alvorlighetsgrad. Obstruksjon, flatulens , fordøyelsesbesvær og jevne smerter i tarmene - er, men små, men fortsatt, gastroenterologiske problemer. Ofte skyldes de feil i ernæring, og derfor må de også løses gastronomisk. Derfor vil vi velge riktig diett for tarmene til alle anledninger.
Tarmobstruksjon
Intestinal obstruksjon innebærer at innholdet i tarmen, delvis eller helt, ikke kan passere gjennom det. Årsakene kan være av mekanisk art (tumordannelse) eller forbundet med nedsatt tarmmotilitet. I tillegg fører problemene med avføring til klimaendringer, endring i kosthold og drikking (for eksempel når du flytter). Kosthold i tarmobstruksjon skal begynne med et fullstendig forbud mot overmåling. Rikelige måltider fører nødvendigvis til økte symptomer, så spis oftere, men være begrenset til mindre porsjoner. Det adskiller seg ikke fra dietten med smerter i tarmene, siden smerte, oftere enn ikke, er et symptom på dårlig patency.
Ekskluder fra dietten bør:
- soyabønner;
- kål;
- helmelk;
- kullsyreholdige drikker;
- produkter som forbedrer gassgenerering.
For eksempel, til frokost, med akutt og langvarig obstruksjon, bør du spise mashedegrøt på vannet, og for en ekstra frokost drikker avkok av tørkeblåbær. Til lunsj kan du ha råd med lavfett bouillon med semolina og et glass gelé. Du kan spise med en damp omelett , grøt på vannet og fruktgelé.
En tarmlidelse
Med en tarmlidelse, eller mer enkelt, diaré, må du avstå fra å spise i det hele tatt i 6 timer. Og videre, å observere en diett ved en tarmforstyrrelse i flere dager.
Du er nyttig - slimete porrer og lyskjøtt med mango og ris.
Fra frokostblandinger bør du stoppe valget mellom bokhvete og ris på vannet.
Kjøtt kan også konsumeres, men i dampform. Velg lavmett biff og kalvekjøtt, kok kaket og kjøttboller fra dem.
flatulens
Kostholdet for gassing i tarmen skal begynne med utelukkelse av produkter som fremmer gassing. I tillegg gi opp krydder og eksotiske, atypiske i din region, mat. Ikke spis for varm og kald mat.
Det bør slettes:
- druer;
- søtstoffer;
- krem;
- helmelk;
- iskrem;
- kullsyreholdige drikker;
- pickles;
- nøtter;
- epler og pærer;
- kål;
- bananer;
- belgfrukter.
Kok maten til et par, spis ofte (4-6 ganger om dagen), drikk minst 1,5 liter vann og konsumere fersk juice.