Salat med hermetisert tunfisk - deilige snackoppskrifter for ferien og ikke bare

Enhver salat med hermetisert tunfisk vil vise seg deilig og næringsrik. Denne fisken er perfekt kombinert med ulike komponenter, og selv den mest populære og litt kjedde retteren kan forvandles bare ved å legge til sammensetningen til disse hermetikkene.

Salat med hermetisert tunfisk - oppskrift

Salat med tunfisk - oppskriften er veldig allsidig, og sammensetningen av komponentene kan endres, etter din smak. Enhver variant av parabolen vil appellere til alle eater som ikke er likegyldig for å bevare fisk og liker variasjon i mat.

  1. For å gjøre salaten med hermetisert tunfisk ikke tørr, ikke tøm all olje fra boksen, la litt, og fiskelaget vil vise seg å være mer saftig.
  2. Du kan kjøpe hermetikk med hele stykker. Og det er mulig med allerede shredded, dette burde lette arbeidet når du lagrer snacks.
  3. Ses fiskesalat til din smak: majones, olivenolje eller en mer kompleks og original blanding.

"Nisuaz" salat med tunfisk - en klassisk oppskrift

"Nisuaz" salat med tunfisk er en deilig smakfull, lys og rik snack på ingredienser. Hemmeligheten til parabolen er en dressing, som er laget av kvalitet olivenolje, vineddik, sennep, sitronsaft og krydder. I den klassiske "Nisuaz" legges ansjosfilet, men dette er ikke en obligatorisk komponent.

ingredienser:

Fyll:

forberedelse

  1. Lag en dressing ved å blande alle ingrediensene.
  2. Skjær store tomater, egg, paprika, ansjos.
  3. Kut løkene i halvringer, og olivenene i halvparten.
  4. Tunfiskmos, men ikke i potetmos.
  5. Server på en tallerken, bland alle ingrediensene, hell på dressingen og server.

Mimosa salat med hermetisert tunfisk

Mimosa salat med tunfisk er en interessant variasjon av den berømte parabolen. Den grunnleggende sammensetningen kan etterlates tradisjonell, og det er mulig å litt diversifisere, fordi navnet på forretten skyldtes det opprinnelige utseendet - smuldret eggeplomme på overflaten. Denne lette salaten med tunfisk er tradisjonelt laget i lag.

ingredienser:

forberedelse

  1. På bunnen av salatskålen, rør fisken, legg et lag med hakket løk, suge med majones.
  2. Skrell poteter, proteiner, gulrøtter og ost på et stort rist og legg dem på toppen av tunfisken, alternerende lag og sprer hver med majones.
  3. På toppen, crumble eggeroller, tradisjonelt har utstedt en salat "Mimosa" med hermetisert tunfisk.

Salat "Nice" med tunfisk - oppskrift

Salat "Nice" med tunfisk er en forrett, sammensetningen som er utrolig harmonisk, alle komponenter komplementerer hverandre og skaper en herlig sammensetning. Parabolen kan trygt serveres under en romantisk middag, fordi sammensetningen er enkel, ikke-kalorisk og inneholder ikke hvitløk. Oppskriften spesifiserer mengden ingredienser for to porsjoner.

ingredienser:

forberedelse

  1. Kok bønnene.
  2. Klipp et stort isberg, tomat, poteter, legg alt på en tallerken.
  3. Tilsett de kokte bønnene.
  4. I midten setter du en skje med tunfisk, ansjosfilé, dekorere med oliven.
  5. Legg halvdelene av egget, hell salaten med hermetisert tunfisk med olivenolje og dryss med sitronsaft.

Salat med tunfisk og avokado - oppskrift

Salat fra avokado og hermetisert tunfisk er meget selvforsynt, det er ofte supplert med sesongens grønnsaker og krydret til smak, og erstatter ofte tradisjonell majones med mer komplekse og smakfulle dressinger. En enkel salat med tunfisk er tilberedt om noen minutter, og to deler av snacks kommer ut av denne mengden ingredienser.

ingredienser:

forberedelse

  1. Med en liten terning, klipp avokado, agurk og tomat.
  2. Send ingrediensene til salatskålen.
  3. Bland citronsaft og smør, salt, pepper og sesongsalat.
  4. På toppen legger du ut stykkene fisk, dryss med sitronsaft og serverer.

Salat med tunfisk og bønner - oppskrift

Salat med tunfisk og bønner er en næringsrik og næringsrik matbit, som kan serveres som en matbit eller en hel middag. Bønner kan tas i egen juice eller kokt på forhånd. Påfyll på forhånd, bland olivenolje med sitronsaft, hakket hvitløk og rosmarin.

ingredienser:

forberedelse

  1. Fiske litt mos med en gaffel.
  2. Strekk bønnene og hell inn i fisken.
  3. Egg, skjær agurken vilkårlig, bland med salaten.
  4. Hell dressingen, rive med hakkede løk.

Vegetabilsk salat med hermetisert tunfisk

Salat med tunfisk og Pekingkål er en solid og enkel matbit. Den er forberedt på få minutter, og resultatet er en stor del av en næringsrik tallerken. En god tanking vil servere fettfattig yoghurt, og du kan regulere vegetabilsk sammensetning, basert på personlige preferanser. Hvitløk og en blanding av tørkede urter vil ikke være overflødig.

ingredienser:

forberedelse

  1. Klipp kål, kutt agurk og rattunda etter ønske.
  2. Bland alle grønnsaker, legg til biter av fisk, bland.
  3. Prik hvitløk, bland med yoghurt, salt og krydret med salat med tunfisk konservert i olje.

Salat med hermetisert tunfisk og ris

En enkel og rask snack er en salat med tunfisk og ris, som er forberedt veldig raskt og kan erstatte et fullt måltid, rikelig med sated. Sammensetningen kan tilsettes kokt egg, oliven og saltet agurk, som er perfekt kombinert med fisk. Som en dressing er det bedre å bruke lett majones.

ingredienser:

forberedelse

  1. Ris kok og skyll, la avkjøles.
  2. Gurk og egg skåret i en terning.
  3. Tunfiskblanding, bland med resten av ingrediensene, sesong med majones og sennep, dekorere med oliven.

Salat med tunfisk og arugula

Lett og deilig salat med tunfisk uten majones er et utmerket alternativ for en sunn middag. Du kan supplere det med forskjellige grønnsaker, salatblader, soltørrede tomater. For mat og spesiell smak, legg litt mozzarella og krydret med balsamicoeddik. Alle komponenter er godt kombinert, slik at du kan betjene det selv, uten garnityr.

ingredienser:

forberedelse

  1. Kombinere balsamico, smør og hvitløk.
  2. I en salatskål, rør fisken, kast tomater, biter av mozzarella og rive rukolaen, bland.
  3. Ses med hvitløksaus og server umiddelbart.

Salat med hermetisert tunfisk og mais

En enkel og rask salat med tunfisk og mais er tilberedt om noen minutter, fordi det ikke finnes komplekse ingredienser i sammensetningen, du trenger bare å koke eggene på forhånd. Forsmakningen vil tjene som majones, og mais vil legge til en lett søthet i parabolen, noe som vil gjøre den enda mer original. Gurk kan tas frisk, men salt vil gi en smak av nyhet.

ingredienser:

forberedelse

  1. Kok det kokte egget med en terning, bland den med moset tunfisk og mais.
  2. Ses med majones og pynt med grønnsaker.