Salat med pasta - en populær Vest-Europeisk snack, har oppnådd plasseringen og de slaviske innbyggerne. Fans av allsidighet, verdsatt de karbohydrat basis, selskap av grønnsaker og kjøtt, og sardig dressing, den endelige parabolen. Slik mat er en gave til fans av hjertelige frokoster, enkle kontorsmål og middager i en hast.
Italiensk salat med pasta
Italiensk salat med pasta og skinke er en oppskrift opprettet basert på den populære verdensomspennende pastaen til Carbonara. Ved å bruke tradisjonelle komponenter i kald form, åpnet ikke bare nye smaker, men også hyggelig, takk hastigheten på matlagingen. Du kan kombinere klassikk og modernitet, og parabolen vil få et nytt liv.
ingredienser:
- "Buer" - 400 g;
- skinke - 300 g;
- hermetisert mais - 200 g;
- majones - 190 g;
- en håndfull grønne løk;
- knust ost - 180 g.
forberedelse
- Den første ingrediensen fra listen blir kokt.
- Skiv skinken i tynne skiver.
- Kombiner alle ingrediensene og krydret, dekorere salaten med pastabuer med en håndfull grønnsaker.
Salat med pasta og tunfisk
Salat med tunfisk og pasta er en oppskrift som forbinder de tre basene av riktig ernæring. Fast hvete varianter og fisk som er nyttige for deres sammensetning, ikke bare metter, men også beriker menneskekroppen med en overflod av protein. Slike matvarer vil bli forsterket etter trening, vil ta skoledrengen til lunsjtid og vil supplere menyen med å miste vekt. Bruk bare stykker papirmasse i din egen juice.
ingredienser:
- søt pepper - 1 stk;
- tomater - 2 stk.
- røde løk -1 stk.
- hermetisert tunfisk - 200 g;
- olje - 50 ml;
- sitronsaft - 30 ml;
- sennep - 1 teskje;
- vineddik - 20 ml;
- honning - 1 teskje;
- "Spiral" - 400 g.
forberedelse
- Dice de første fire fra listen.
- Pisk all væske til påfylling.
- Kokte spiraler, kombinere med saus, fisk og stykker av løk, pepper, tomater, bland og server.
Varm salat med pasta
Salat med stekt pasta - en original snack, for de som ikke er vant til å tilbringe tid i nærheten av komfyren. Nok stekepanne, lite vann, et produkt av durum hvete - og et par minutter er basen klar. Smarthet vil bidra til å bringe saken til slutt: legg til favoritttilskuddene til samme stekepanna, bland og spis fullt ut.
ingredienser:
- "Tubules" - 250 g;
- vann - 500 ml;
- tørket hermetisert tomater - 8 stk.
- renset agurk - 1 stk;
- Røde løk - 1 stk.
- håndfull persille;
- olivenolje - 70 ml;
- vineddik - 20 ml;
- honning - 1 ts.
forberedelse
- Første ingrediens fra listen, stek i en stekepanne til gylden, hell litt vann og hold i ca 7 minutter i brann. Vann må absorberes i produktet.
- Skjær de harde ingrediensene og kombinere dem med de forberedte.
- Bland væskene og hell i en varm base.
- Denne versjonen av salaten med pasta krever øyeblikkelig arkivering.
Salat med pasta og kylling
Salat med pasta og kjøtt - en hyggelig gastronomisk overraskelse for spøkelsene. Øyeblikkelige matvarer som eksisterte hver for seg, kombinert og skapt en næringsrik og original mat. En liten del vil ikke bare forsterke for hele dagen, men vil også gi alt nyttig. Denne retten er et bevis på riktig matområde.
ingredienser:
- fusilli - 300 g;
- kokt kyllingfilet - 150 g;
- bacon - 80 g;
- tomat - 1 stk.
- håndfull av arugula;
- vegetabilsk olje - 70 ml;
- sitronsaft - 30 ml;
- en klype svart pepper.
forberedelse
- Kjøttprodukter, tomater, greener, kutt, i henhold til personlige preferanser.
- Lag sausen ved å kombinere alle væskene sammen.
- Kok pastaen.
- Bli med i arbeidsstykkene, og sjenerøst tanker, behandle dine kjære.
Salat med pasta og tomater
Selv en banal parabolen - en salat av pasta med grønnsaker, blir kongelig måltid på en festlig fest, hvis du stoler på din intuisjon og fantasi. Bake favorittgrønnsaker, bland med en nøytral base i form av pasta fra harde varianter, og fuktet med aromatisk juicerett, fortjener deg til kategorien dyktige kokker. Utenom sesongen kan du bruke frosset sortiment.
ingredienser:
- kirsebær tomater - 10 stykker;
- courgette - 1 stk;
- søt pepper - 1 stk;
- "Spiral" - 250 g;
- vegetabilsk olje - 80 ml;
- vineddik - 20 ml;
- en klype tørket basilikum.
forberedelse
- Tomat, kucchini og paprika, kutt, krydre og sett i ovnen ved middels temperatur i en kvart time.
- Cool og kombinere med kokte spiraler.
- Smør med en fyllingsblanding av de tre siste komponentene. Forresten, i stedet for tørket basilikum, kan du legge til fylling av en klar blanding av italienske urter.
- La salaten med pasta suge.
Salat med pasta og pølse
Pastasalat er en oppskrift, takket være at de forsiktige husmødrene kan bruke kjøttrester med fortjeneste. Klart teknologi eksisterer ikke - alt som var tilgjengelig, sendt til en matbit. Denne tilnærmingen sparer ikke bare podnadoevshie-produkter, som ikke fant noe annet program, men lar deg også lage en meny selv.
ingredienser:
- fetuchini - 300 g;
- røkt pølse - 120 g;
- søt pepper - 1 stk;
- tomater - 1 stk.
- olivenolje - 60 ml;
- sitronsaft - 30 ml;
- en håndfull fersk dill.
forberedelse
- Salat med pasta innebærer en base av pasta, så kokte "spiraler" vil være passende.
- Kryd det røkt kjøttet, paprika og tomater på en vilkårlig måte, bland med "spiraler".
- Fra de flytende komponentene skal du lage sausen og krydre maten umiddelbart før du serverer.
Salat med pasta og reker
Salat med pasta og sjømat - en retur til italienske tradisjoner. Reker, pasta og duftende grønnsaker overfører ikke bare den velsmakende skalaen, men også det solrike landets ånd. Et populært middelhavs mesterverk er beslektet med en avansert restaurantmat. Prøv å lage den i hjemmet ditt, og denne diettmat vil bli en hyppig gjest i familiefestene.
ingredienser:
- lim inn krøllet - 300 g;
- reker - 200 g;
- kirsebærtomater - 10 stk.
- søt pepper - 1 stk;
- olje - 40 ml;
- sitronsaft - 20 ml;
- hard ost - 120 g;
- håndfull persille.
forberedelse
- Kok pastaen til kokt, skrell og lag rekeren.
- Kryd grønnsakene i stykker og bland med de ferdige produktene.
- For fylling, pisk emulsjonen fra smør og sitrusjuice.
- Kombiner de ferdige ingrediensene og avslutt salaten med farget pasta revet ost og grønnsaker.
Salat med laks og pasta
Salat med pasta og fisk - muligheten til å tilbringe tid på kjøkkenet. Tross alt er slik mat et passende alternativ til høy-kalori fiskesmørbrød. Bytt bakt brød på basis av durum hvete, kaloriefettfett til naturlig saus, og et universelt snack opprettet i noen minutter vil forbløffe ikke bare utseendet, men også fordelen.
ingredienser:
- pasta penne - 200 g;
- litt saltet laks - 150 g;
- en haug av basilikum;
- olivenolje - 70 ml;
- hvitløk - 2 tenner;
- pinjekjerner - 50 g;
- Parmesan - 50 g.
forberedelse
- Sveiset penne med fisk kuttet i tynne skiver.
- De resterende produktene er malt i en blender og blandet med tidligere forberedt.
- Pesto saus, laget hjemme, vil legge til en salat med pasta krydder.