Vi alle fra barndommen snakket om de mirakuløse egenskapene til kål, men ikke alle vet hva fordelene med kål har. La oss finne ut det.
Fordeler med ferskkål
For det første snakker alle leger mot hverandre om et stort antall mikroelementer som bidrar til å forebygge sår i tolvfingre og mage. Og selv om du allerede er eier av disse problemene, vil behandling bli gitt til deg mye lettere og vil være mer effektiv. Hvis du berører spørsmålet om hvilke vitaminer som er i kål, så er de en hel "bukett": vitamin U, provitamin A, vitaminer B1, B2, B3, B6 og C.
For det andre er kildens livgivende egenskaper kjent fra oldtiden. Kåljuice renser kroppen helt. Det brukes ofte til svulster og forstoppelse. Når det blandes med gulrøtter, oppnås en av de beste kildene til vitamin C. Det brukes ofte til tannkjøttinfeksjoner og periodontale sykdommer. Hvis du blander kåljuice med sukker, vil du få et utmerket smøringsmiddel som brukes til sterk grøt eller heshet i stemmen. Du kan også bruke kåljuice, blandet med vann, hvis du har ont i halsen. Selv bare bladene kan tjene som en utmerket medisin: for brannskader og sår, samt blåmerker og merker fra injeksjonen, er det nok å lage bandasje fra et forvasket blad av kål, og du vil raskt gå på endringen.
Men dette er ikke alle hemmelighetene til ferskkål. Kåljuice brukes ofte til kosmetiske formål, inkludert masker og ekstrakter. Kashitsa fra friske kålblader eliminerer perfekt kløe og tørr hud i ansiktet. For de som eier fregner og alder flekker, vil kålmasken bidra til å bleke og glatte hudfarge. I tillegg brukes kåljuice som et middel for å styrke håret og behandle hodet på hodet.
Kosthold på kål
Den utvilsomt fordelen med dette produktet er lav kalori. Det er derfor på grunnlag av kål, kosthold og spesielle ernæringsordninger for vekttap ofte bygget. Så, i 100 gram kål inneholder bare 26 kalorier. I tillegg inneholder kålbladene tartronsyre, som forhindrer omdannelse av karbohydrater til fett. I gjennomsnitt varer en kålbasert diett 1,5 uker. Som et resultat får du en organisme ryddet av toksiner og giftstoffer og minus 10 kilo. Selvfølgelig må du gi opp sukker, erstatte det med honning eller fruktose, og fjern også søtt og mel fra det daglige dietten.