Kyllingbryst er et universelt og nyttig kosthold, hvor det er mulig å tilberede en rekke og originale retter. Det passer både avlese menyen, og for kalori måltider for hver dag, og det opprinnelige kokte kjøttet kan serveres selv på festbordet i form av hovedretten. La oss se på noen oppskrifter med deg, hvordan du lager et kyllingbryst deliciously.
Hvor deilig å lage kyllingbryst i en dobbelkoker?
ingredienser:
- hvitløk - 5 denticles;
- olivenolje - 2 ss. skjeer;
- kyllingfilet - 4 stk;
- pære - 1 stk;
- hasselnøtt - 45 g;
- hard ost - 60 g;
- nettle frisk - 1 gjeng;
- fersk mynte - 0,5 stråle;
- krydder.
forberedelse
Så, rengjør nettle grundig i varmt vann, legg hendene på hendene dine. Etter det blir nettle og peppermynteblader fjernet fra stengene og kuttet stort. Vi skreller ung hvitløk fra skallene, kuttes i tynne ringer. I en stekepanne, varme opp litt olivenolje og wesser i den til mykt knust luchok. Bland deretter nettle, mynte, hvitløk, løk, revet ost, hakkede nøtter, hell litt olivenolje og krydder med krydder.
Kyllingfileter kuttes sammen og utfolder seg som en bok. Neste, dekke dem med en film og lett slå av. Nå skifter vi filetene på filmen, legger ut fyllingen, ruller brystet med en rulle og tetter det godt inn i en film. Forbered parabolen i en dobbel kjele i ca 30 minutter.
Hvordan lage et deilig kyllingbryst i en peanutbrød?
ingredienser:
- peanøtter stekt - 0,75 st.;
- hvete brød - 3 skiver;
- olivenolje - 1 ss. skje;
- egg av kylling - 4 stk.
- kyllingfilet - 2 stk;
- krydder.
forberedelse
Ovnen er oppvarmet til 245 grader. Vi dekker bakkebrettet med folie og smør det lett med olje. I en matprosessor, pisk peanøtter og brød inn i en stor smul, hell i en bolle, tilsett litt olivenolje, salt og svart bakketopp. Bland massen grundig. I en separat beholder, slå lett egg med krydder og dab brystet i den resulterende blandingen. Så ruller vi den i en mutterbrettet pan, legg den på en bakervare og bake den i ca 25 minutter.
Hvor deilig å lage kyllingbryst i et multivariat?
ingredienser:
- krydder;
- kyllingbryst - 1 stk;
- hvitløk - 3 fedd.
forberedelse
Kyllingbrystet er vasket, fjern huden forsiktig og del kjøttet i to halvdeler. Hvitløk renses, kuttes i plater. Deretter på hver kylling halvdel gjør vi kutt og legger dem med hvitløk. Vi gni det med krydder, pakk bryster i folie og spred det inn i multivarket. Velg "Baking" -modus og lag kjøttet i 1,5 timer.
Hvor deilig å lage en kostholdig kyllingbryst?
ingredienser:
- tomatpuré - 1 ss. skje;
- kyllingbryst - 300 g;
- eple grønn - 1 stk;
- salt - en klype;
- vegetabilsk olje;
- rød pepper - klype.
forberedelse
Hvordan lage et deilig bryst i søt og sur saus? Alt er enkelt nok. Så, brystet grundig vasket, tørket og kuttet i små biter. I stekepannen helle vegetabilsk olje, legg ut kjøttet og stek det i 5 minutter. Deretter salt, krydder krydder, legg tomatpastaen , bland alt og fortsett å stuge. Jeg vasker eplet mitt, skreller det fra skallet, kutt kjernen forsiktig ut og makuler et tynt halm. Hvis epleet er surt, dryss det med sukker, spred det i en stekepanne, bland det, dekk det med lokk og gryte i ca. 10 minutter. Det er alt, det saftige, duftende brystet i søt og sur saus med epler er klar.