Irritabel tarmsyndrom er en diett som kan spises med irritabel tarmsyndrom.

Å ha problemer med mage-tarmkanalen er ikke en grunn til å gi opp dine yndlingsretter. Det er nødvendig å vite hvilken diett skal være for diagnosen irritabel tarmsyndrom. Med riktig tilnærming kan menyen med en slik lumsk sykdom være velsmakende og variert.

Hvordan manifesterer irritabel tarmsyndrom?

Hvis et slikt problem oppstår, er mange interessert i om det er mulig å kurere irritabel tarmsyndrom . Med riktig og rettidig tilveiebringelse av nødvendig medisinsk behandling har pasienten all sjanse til å kvitte seg med sykdommen. Det er viktig rettidig diagnostikk, fordi med denne diagnosen er det mange endringer i funksjonene i tyktarmen og nervesystemet.

Dessuten oppstår forskjellige symptomer som følge av konstante spenninger, fysisk tretthet og hormonfeil. For å hjelpe med tiden, er det viktig å vite om tegn på sykdommen. Blant de viktigste symptomene:

• ubehag i tarmene;
• konstant og noen ganger kramper smerte;
• veksling av forstoppelse og diaré;
• forstyrrelser i avføring;
• følelse av oppblåsthet.

Hva kan spises med irritabel tarm syndrom?

For en god funksjon av fordøyelseskanalen, er ikke bare bruk av medisiner, men også overholdelse av diett viktig. Folk med en så ugunstig diagnose er først og fremst interessert i hvordan man kan spise med irritabelt tarmsyndrom. Det er en diett av irritabel tarmsyndrom og kostholdsregler:

1. Spis jevnlig, i små mengder og nødvendigvis i små porsjoner.
2. Du må spise sakte.
3. Gjennomsnittlig kaloriinnhold per dag bør være ca 2500 kalorier.
4. I kostholdet for å begrense fett, kaffe, søte brus.
5. Avvis alkohol, konserver og krydret mat.
6. Øk bruken av fiber, fordi den er i stand til å absorbere vann og normalisere avføringen, reduserer spasmer.
7. Som grunnlag for en diett ved den sykdommen, tas andre eller fjerde dietter. Det er imidlertid viktig å ikke glemme at selvmedisinering kan være usikkert for helse, og derfor er det nødvendig å koordinere dietten på forhånd med en spesialist.

Kosthold i irritabelt tarmsyndrom med flatulens

Hva bør være med en sykdom som irritabel tarmsyndrom diett og ernæring, ikke alle pasientene vet. Legene anbefaler å spise ofte og ikke veldig store porsjoner. Blant de tillatte produktene er:

• produkter fra melk;
• granater, aprikoser, svisker;
• frokostblandinger (unntatt hirse og perlebyg);
• omelett, mykkokte egg;
• kjeks;
• fortynnet med vannjuicer.

Blant uoppløste matvarer:

• bønner;
• produkter med soyabønneinnhold
• kål, reddik, poteter, reddik;
• sopp, løk, hvitløk;
• saltede, marinerte produkter;
• melk og krem ​​med noe fettinnhold;
• alkohol;
• hardkokte egg;
• ferske bakverk;
• halvfabrikata;
• drikkevarer og energi.

Kosthold med irritert tarm med smertsyndrom

En viktig rolle er spilt i irritabel tarmsyndrom med næring. Smerte i dette tilfellet kan oppstå fordi tarmveggen krymper. For å eliminere smerte, må du spise små porsjoner, men ofte. Te og kaffe er erstattet med decoctions av fuglekirsebær eller med lingonberry compote. Det er bedre å nekte fullmælk, men det er lov å spise hytteost og yoghurt, men det er viktig å observere tiltaket og spise sunn mat i moderasjon.

Behandling av irritabel tarmsyndrom med diaré

Behandling av sykdommer i mage-tarmkanalen bør alltid være komplisert. For å beseire sykdommen må du ta medisiner og spise riktig. Det er viktig å forstå at i diagnosen irritabel tarmsyndrom - diaré diett må observeres nødvendigvis. Så under eksacerbasjonen må du spise ost, kyllingbryst og fjerne animalsk fett og alle diaréfremkallende matvarer fra kostholdet:

• juice;
• Nøtter, tørkede aprikoser, svisker, frokostblandinger og frø;
• brød (rug);
• melk.

Leger anbefaler begrensning:

• sukker og søtsaker;
• kaffe, sjokolade, krydder.

Menyen skal være:

• Apple;
• bananer;
• poteter.

Irritabel tarmsyndrom - Kosthold med forstoppelse

Så snart en skuffende diagnose lyder, er det første som pasienten skal spørre legen om, den ideelle næringen for irritabel tarmsyndrom. Når det er problemer med avføringen, skal grønnsaker og frukt spises minst fem hundre gram hver dag. Når oppblåsthet er det bedre å koke dem. Når stolen er forsinket, er det viktig å være oppmerksom på mengden væske som forbrukes - det er nødvendig å drikke så mye drikkevann som mulig hver dag uten gass. Den omtrentlige menyen til pasienten kan være som følger:

1. Frokost : melkegrøt (havregryn), te.
2. Snack : fruktsalat (epler, fersken, kiwi og yoghurt), juice fra blommer.
3. Lunsj : fiskesuppe, hirsegrøt, biff azu, rødbetsalat , kompott, svartbrød.
4. Ettermiddagsmat : frukt (epler).
5. Supper : ragout, kyllingbryst (bakt), salat, te.